DAS PROBLEM
Rauchen und die
Macht der Gewohnheit
DIE LÖSUNG
Spielerisch "Echter
Nichtraucher" lernen
DER LERNPROZESS
Schritt für Schritt zum
"Echten Nichtraucher"
C-BOXX®
Dein persönlicher Trainer ...
- wirkt „Beim Griff zur Zigarette“ und damit genau im Augenblick des Verlangens.
- trainiert Dich täglich - langsam aber sicher - mit immer weniger Zigaretten auszukommen. > Siehe: Die Lösung
- reduziert Deinen Zigarettenkonsum über effektive Verhaltensänderungen, bis Dein persönliches Ziel erreicht ist.
- ermöglicht Dir den endgültigen und nachhaltigen Rauchstopp, selbstbestimmt und nach Deinen zeitlichen Vorstellungen.
C-BOXX®
2 Trainingsprogramme ...
- Programm 1:
Für Raucherinnen und Raucher, die sicher und nachhaltig aufhören wollen. - Programm 2:
Für Raucherinnen und Raucher, die gern weniger Rauchen würden, da sie sich im Moment noch nicht vorstellen können, ganz aufzuhören.
WIE GROSS IST DEINE
ZIGARETTENABHÄNGIGKEIT?
Teste Dich
Dr. med. Stephan Toschew
Facharzt für Allgemeinmedizin
Mit der C-BOXX ist es offenbar gelungen zwei wesentliche Probleme des werdenden Nichtrauchers zu neutralisieren. Zum einen die Angst vor dem „Nicht mehr rauchen“ dürfen oder können, zum anderen die Angst vor den „Entzugserscheinungen“. Die Verhaltenstherapie lehrt uns antrainierte Gewohnheiten zu löschen und nicht durch andere zu ersetzen (Nikotinersatzprodukte, Süßigkeiten, Essen oder anderes). Mit der C-BOXX werden die erworbenen Rauch-Gewohnheiten systematisch abtrainiert und das Nikotinverlangen verschwindet. Der Entschluss nicht mehr Rauchen zu wollen in Verbindung mit der C-BOXX ist ein sicherer und stressfreier Weg zum Nichtraucher.
Dr. med. Ilia Lasarow
Facharzt für Innere Medizin
Wir hatten die Möglichkeit den Einsatz der C-BOXX in der Entwicklungsphase an drei unserer Patienten zu begleiten. Unser Fazit: Bei diesem Konzept der C-BOXX werden die zwei wichtigsten und letztlich entscheidenden Faktoren auf dem Weg zum Nichtraucher auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie bearbeitet. Das antrainierte Verhalten, die Konditionierung hier Reiz - da Befriedigung wird systematisch abtrainiert. Die Nikotinentwöhnung erfolgt ausschleichend, wie nebenbei sanft und ohne Ersatzprodukte. Aus unserer Sicht ein stressfreier und sicherer Weg zum Nichtraucher.
Dr. med. Peter Voigtländer
Facharzt für Allgemeinmedizin
Viele meiner Raucher-Patienten möchten noch nicht aufhören, sondern erstmal weniger rauchen. Und das ist auch ein wirklich guter erster Schritt. Schweizer Forscher haben herausgefunden: Wer erst mal weniger raucht, hat eine doppelt so hohe Chance, ganz mit dem Rauchen aufzuhören. Die C-BOXX ist das ideale Hilfsmittel, um über eine kontrolliert Zigaretten-Reduzierung den endgültigen und dauerhaften Ausstieg zu schaffen.
Die Themen im Überblick
Das Problem
Rauchen und die Macht der Gewohnheit
Jeder Mensch hat individuelle Gewohnheiten, die er regelmäßig ausübt. Auch das Rauchen ist eine über Jahre erlernte, täglich wiederholte und damit tief verwurzelte Gewohnheit, die mit sehr vielen Auslösereizen verknüpft ist.
Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigen deutlich, warum es Rauchern nicht nur schwer fällt ihr Laster abzulegen, sondern warum sie auch relativ rasch wieder rückfällig werden.
Nur 5 % derjenigen, die von heute auf morgen ohne Hilfe aufhören, bleiben dauerhaft abstinent.
Die Lösung
Spielerisch "ECHTER NICHTRAUCHER" lernen
Die C-BOXX® ist Dein „Personal Trainer“, der Dich auf Deinem Weg zum echten Nichtraucher begleitet. Du lernst Deine persönlichen Rauch-Situationen ohne Zigarette zu meistern und die erlernte Gewohnheit Rauchen aus dem zuständigen Gehirn-Areal zu löschen.
„Menschliche Verhaltensweisen, die erlernt wurden, können im Rahmen eines therapeutischen Prozesses auch wieder „verlernt“ werden.“, lautet ein Kernsatz der Verhaltenstherapie.
Mit den intelligenten psychologischen Trainings-Methoden der C-BOXX® „verlernst“ Du Schritt für Schritt das Rauchen.
Der Lernprozess
Schritt für Schritt zum „ECHTER NICHTRAUCHER“
Das Trainingsprogramm der C-BOXX® läuft in der Regel über 180 Tage (ggf. 150 oder 120 Tage).
Diese Zeit ist notwendig, um ein jahrelang erlerntes Verhalten wieder zu verlernen und die Brücken sicher und nachhaltig abzubauen.
Schon die Gewöhnungsphase bietet Dir die C-BOXX® einen einzigartigen Vorteil:
Du kannst Deine Entwöhnung ohne Verzichtsgefühl starten, da Du über das Trainingsprogramm langsam und sanft auf die Reduktion vorbereitet wirst.
Methoden im Vergleich
Kosten und Nutzen herkömmlicher Raucherentwöhnung
Wer es schafft, auf das Rauchen zu verzichten oder weniger zu rauchen, tut seinem Körper nur Gutes.
Die Angebote für eine Raucherentwöhnung sind vielfältig. Sie reichen von der Schlusspunkt-Methode, der Nikotinersatz-Therapie, der Hypnose bis hin zur Gruppen-Therapie.
Dabei sind sich alle Experten einig, nicht der Nikotinentzug, sondern die tief verwurzelte Gewohnheit Rauchen ist die Ursache für die hohen Rückfallquoten.
Das sagen Ärzte und Psychologen
Fakten und wissenschaftlicher Hintergrund
Alle Studien belegen, dass der nachhaltige Rauchstopp mit Hilfe einer Verhaltenstherapie die höchsten Erfolgsquoten aufweist.
Die C-BOXX® bietet eine wirkungsvolle Verhaltenstherapie, da sie bewährte Erkenntnisse aus der Verhaltensforschung mit neuen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung erfolgreich verknüpft.
Gerade die kontrollierte schrittweise Reduzierung motiviert den Raucher über tägliche sichtbare Erfolgserlebnisse, seine Ziele zu erreichen.